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Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie Podcast
Plötzlich total erschöpft? So überwindest du die Nachwirkungen der Festtage.

Plötzlich total erschöpft? So überwindest du die Nachwirkungen der Festtage.

Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie vor 10 Monaten

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17:06

Nach den Feiertagen fühlen sich feinfühlige Menschen oft total
erschöpft und fragen sich: Warum bin ich nach Weihnachten so müde
und ausgelaugt? In dieser Podcastfolge spreche ich offen über
Feiertags-Stress, Familientreffen, Feinfühligkeit und den Einfluss
von Sonnenstürmen und Wetterfühligkeit auf dein Nervensystem. Ich
teile mit dir, wie du als feinfühliger Mensch Wege findest, aus dem
Feiertags-Hangover herauszukommen, deine Grenzen zu setzen und neue
Kraft zu schöpfen. Du erfährst, warum Schlaf, Selbstfürsorge und
bewusste Entscheidungen gerade jetzt so wichtig sind und wie du
deinen eigenen Rhythmus findest. Wenn du dich nach Weihnachten oft
überfordert fühlst, bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam
neue Strategien entdecken, um gestärkt ins neue Jahr zu starten!
Anmeldung zur Weltenwandlerin offen:
https://www.sonjakopplin.com/angebote/weltenwandlerin/