Startseite
Podcasts
Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie Podcast
Wenn das alte Leben nicht mehr passt: Die Kunst, ein neues nach Trauma zu erschaffen

Wenn das alte Leben nicht mehr passt: Die Kunst, ein neues nach Trauma zu erschaffen

Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie vor 4 Monaten

0:00

17:54

Du hast dich aus einer toxischen Beziehung gelöst. Du hast Abstand
zu deiner Familie aufgebaut. Du hast alte Muster erkannt und
losgelassen. Und trotzdem fühlst du dich nicht frei? Viele Menschen
erwarten, dass nach der Trennung aus dysfunktionalen Beziehungen
oder narzisstischen Familiensystemen sofort Erleichterung entsteht.
Doch was passiert, wenn das Alte vorbei ist und das Neue noch nicht
begonnen hat? In dieser Folge sprechen wir über die Phase nach dem
Überleben: Warum du dich nach großen Veränderungen leer, erschöpft
oder orientierungslos fühlen kannst Warum dein Nervensystem nicht
einfach „abschaltet“, nur weil die Situation vorbei ist Warum alte
Rollen und Identitäten sich nicht über Nacht auflösen Warum viele
Menschen denken, sie hätten etwas falsch gemacht, obwohl sie
eigentlich in einer tiefen Veränderungsphase sind Was nach dem
Erkennen, Loslassen und Abgrenzen wirklich kommt Diese Folge ist
für dich, wenn du dich aus narzisstischen Dynamiken, emotional
belastenden Beziehungen oder dysfunktionalen Familiensystemen
gelöst hast und dich fragst: „Warum bin ich noch nicht angekommen,
obwohl ich doch so viel verändert habe?“ Es geht um die Phase, über
die kaum jemand spricht: den Weg von Überleben zu einem Leben, das
wieder wirklich dir gehört. (ANMELDUNG OFFEN) Die Alchemistin 2026:
https://www.sonjakopplin.com/angebote/alchemistin/