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It's Flo Bro! Podcast
Als selbst der Geschirrspüler zu viel wurde

Als selbst der Geschirrspüler zu viel wurde

It's Flo Bro! vor 4 Wochen

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22:57

Ein Geschirrspüler. Eine einfache Aufgabe. Und ich konnte nicht
anfangen.

In Folge 4 erzähle ich von meinem Burnout. Vom jahrelangen
Durchhalten. Von einem vergessenen Schlüssel, der plötzlich zu
viel war. Und davon, warum Ruhe sich für mich zuerst wie Versagen
angefühlt hat.

Ich wusste, was zu tun war. Trotzdem wurden selbst kleine
Aufgaben riesig.

Es geht um Hilfe annehmen, eigene Grenzen und die kleinen
Schritte, durch die normale Dinge langsam wieder möglich wurden.

Nur weil ich etwas noch irgendwie schaffe, heißt das nicht, dass
es mir gerade guttut.

Meine persönliche Geschichte – keine Diagnose oder
Therapieanleitung.

Instagram: @itsflo.bro

Neue Folgen: Sonntag, 18 Uhr.

Sounds:

„062864_ESE“ – freesound_community / Pixabay

https://pixabay.com/sound-effects/film-special-effects-062864-ese-24142/

„Soft Cinematic Piano Outro“ – Universfield / Pixabay

https://pixabay.com/it/sound-effects/musicale-soft-cinematic-piano-outro-151764/