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  4. Interview: Langfristig umstellen - Jojoeffekt verhindern
Wie halte ich das Gewicht nach einer Diät? Wie kann ich meinen
Plan abwechslungsreicher gestalten? Wie fühle ich mich während
einer Ernährungsumstellung? 

Diese und viele andere Fragen hat Miriam für uns beantwortet. Sie
selbst hat letztes Jahr 12,5 Kilo verloren und hält seit fast
einem Jahr ihr Gewicht mühelos. Wie sie das macht? Das erzählt
sie uns hier.

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„Interview: Langfristig umstellen - Jojoeffekt verhindern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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