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  4. vegane Ernährung plant based Whole Foods
Hast du schon mal überlegt auf Fleisch zu verzichten? Hast du
vielleicht auch schon mal davon gehört, dass Soja super ungesund
und sogar verweiblichende Hormone beinhaltet? Das sind nur ein
paar der Fragen die ich Katharina Stütz gestellt habe. Sie ist
für mich eine echte Koryphäe wenn es um vegane, sportliche
Ernährung geht, denn sie greift dabei nicht mal auf nachgebaute
Ersatzprodukte zurück. In dieser Folge lernst du:

- wie du bei veganer Ernährung mehr essen kannst als vorher und
trotzdem abnimmst

- welche Möglichkeiten du hast genug Protein zu konsumieren

- wie die Proteinsynthese im Körper eigentlich abläuft

- wieso man B12 nehmen sollte

- welches Essen dick macht

Wenn dich das Smart Protein interessiert, nutze unbedingt den
Code fitglam15 für 15% Rabatt auf deine Bestellung! Schreib mir
gerne bei Instagram wie dir die Folge gefallen hat.

@katharina_balancecoach und schau auch gerne bei meiner
Interviewpartnerin Katharina Stütz vorbei: @katharina_fitglam

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„vegane Ernährung plant based Whole Foods“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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