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  4. Der Schatten und das Essen
Sagt dir Schattenarbeit etwas? Der Schatten ist ein unbewusster
Teil in uns, den wir sehr gern in einer dunklen Ecke irgendwo im
Haus parken und ihn uns nur ungerne anschauen. Dabei ist er
oftmals der Grund, warum wir etwas tun, oder auch nicht tun, oder
auf etwas in einer bestimmten Art und Weise reagieren. So kann
auch Essverhalten auf einen Schatten der Vergangenheit zurück zu
führen sein und/oder diesen eben weiterhin in die Dunkelheit
zwingen, damit wir ihn nicht sehen müssen. Was genau es damit auf
sich hat, wie man das lösen und überhaupt auch erkennen kann, das
hab ich Carlotta gefragt. Sie ist Schattentherapeutin und
angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mega spannend? Find
ich auch! Schreib mir gerne bei Instagram wie dir die Folge
gefallen hat. Ich freue mich immer über Feedback.
@katharina_balancecoach und schau auch gerne bei meiner
Interviewpartnerin Carlotta vorbei:
@carlottas_gefuehlosophie 

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„Der Schatten und das Essen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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