podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung Podcast
  4. Fett in der Ernährung und was uns wirklich süchtig macht
Hast du manchmal schon während du etwas isst das Gefühl dein
Körper will sofort mehr davon? Kannst du bei einer Tafel
Schokolade nur ein Stück essen und den Rest dann weg legen? Egal
ob süß oder salzig - all die Lebensmittel nach denen wir so krass
craven haben eins gemeinsam:

Eine bestimmte Kombination von Salz, Fett und Zucker.

In dieser Folge lernst du:

- was es mit der evil Trinity auf sich hat

- worauf du achten solltest

- wie du deine cravings unter Kontrolle bekommen kannst

- wieso Fett viel krasser ist als Zucker

Schreib mir gerne bei Instagram wie dir die Folge gefallen
hat.

Ich freue mich immer über Feedback. @katharina_balancecoach Schau
auch gerne bei meiner Interviewpartnerin Katharina Stütz vorbei:
@katharina_fitglam

Das Smart Protein welches sie nutzt findest du hier:
https://www.everydays.de/products/smart-protein mit "fitglam15"
bekommst du dort 15% Rabatt

Weitere Episoden

Ausrasten oder Rausgehen? In schwierigen Gesprächen entspannt bleiben und Beziehung stärken!

Ausrasten oder Rausgehen? In schwierigen Gesprächen entspannt bleiben und Beziehung stärken!

44 Minuten
vor 5 Monaten
So durchbrichst du Muster in deiner Partnerschaft, die immer wieder für Drama sorgen!

So durchbrichst du Muster in deiner Partnerschaft, die immer wieder für Drama sorgen!

39 Minuten
vor 6 Monaten
So gibst du die Energie im Raum und der Beziehung vor!

So gibst du die Energie im Raum und der Beziehung vor!

39 Minuten
vor 7 Monaten
Als Paar alte Muster durchbrechen - ein Blick hinter die Kulissen - Gespräch mit Thomas

Als Paar alte Muster durchbrechen - ein Blick hinter die Kulissen - Gespräch mit Thomas

1 Stunde 21 Minuten
vor 10 Monaten
Bindungstyp ändern - in die eigene Mitte kommen - emotional abgrenzen - meine größten Learnings 2025

Bindungstyp ändern - in die eigene Mitte kommen - emotional abgrenzen - meine größten Learnings 2025

43 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Fett in der Ernährung und was uns wirklich süchtig macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz