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Hier und Jetzt leben.

Hier und Jetzt leben.

Ganz Da vor 2 Jahren

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27:02

Interview und Bodyscanmeditation mit Ina Samtleben

Auch in dieser Folge habe ich wieder das Glück, eine unglaublich
spannende Gesprächspartnerin zu Gast zu haben und zwar Ina
Samtleben von Yogaina. Hier findest du zu ihrem Instagramkanal.
Ina ist Yogalehrerin, Coachin, Podcasterin, sie hat einen Podcast
mit wunderschönen Titel Hier und Jetzt Leben und wir sprechen ein
bisschen über Yoga im Gottesdienst, das Verhältnis von
christlichen Glauben und Körpermeditation, und wie wir davon mehr
auch in die Kirchen bringen können und vor allem macht Ina am
Ende einen Bodyscan mit uns, der sooo gut tut - also sei gerne
mit dabei!

Außerdem hier nochmal von Herzen die Einladung, im Mai und Juni
in die Journey zu kommen: Wenn du in den nächsten zwei Monaten
mit mir zum Thema Emotionen (Mai) und Wut (Juni) arbeiten
möchtest, wieder in eine ganz natürliche, liebevolle Freundschaft
mit all deinen Emotionen finden, anstatt vor ihnen davon zu
laufen, sie zu verdrängen oder runterzuschlucken, bis sie dann
irgendwann notwendig aus dir herausplatzen müssen - dann komm
dazu sehr gerne für Mai und Juni in die Ganz-Da-Journey!