In Liebe segnen, was wir loswerden wollen
Kennst du das auch, dass du manchmal in so einen
Kontrollier-Modus reinrutschst? Dass du am liebsten alles
kontrollieren möchtest und genau zu wissen meinst, was sein darf
und was nicht sein darf. Und zu allem hast du eine Bewertung
parat. Manches soll weg und darf nicht sein, anderes fehlt und
sollte aber eigentlich so sein… Und dann bist du alles andere als
im Frieden mit dir selbst und mit dem, was ist. Ich kenne das
sehr gut, ich habe so richtige Kontrollier-Tage, und das macht
mich unzufrieden, ungeduldig und gestresst… Ich habe aber auch in
den letzten Jahren eine wunderschöne Möglichkeit für mich
gefunden, mit diesem Kontrollierbedürfnis umzugehen und in eine
Haltung von Vertrauen, Gelassenheit und inneren Frieden zurück zu
finden. Genau diese Meditation, die ich mir selbst so sehr hilft
in diesen Momenten, habe ich dir hier nochmal aufgenommen.
Und übrigens hilft diese Meditation mir auch so, so sehr in
meinem Umgang mit Wut: Um die geht es ja jetzt im Juni in der
Journey - melde dich einfach an und komm dazu, es gibt nichts zu
verlieren, das wird einfach ein so tiefer und heilsamer Monat und
das weiß ich deshalb, weil ich es ja selbst schon ausprobiert
habe! Und ich freue mich so sehr, DIE SPIRITUELLE KRAFT DER WUT
ist so ein wichtiges Thema und das ist so ein toller Kurs
geworden, den ich für die Journey aufgenommen habe…
Die Sache mit Wut ist ja, dass wir der Wut zuerst mal einfach
erlauben müssen, da zu sein in unserem Körper und das ist etwas,
was die meisten von uns nicht gelernt haben… und genau darum geht
es heute in dieser Meditation - und dann eben ganz gezielt in der
Journey - es geht darum, etwas anzunehmen und in Liebe zu segnen
und ihm damit nämlich die Erlaubnis zu geben, einfach sein zu
dürfen… Dasselbe gilt natürlich nicht nur für Wut, sondern auch
für Stress oder irgendwelche Sorgen oder Grübeleien oder was auch
immer…
Und ich kann dir wirklich von Herzen empfehlen, diese Meditation
wie so ein Mantra mit in deinen Tag zu nehmen, und mit ein zwei
Atemzügen immer mal wieder zu machen… Immer wieder zwischendurch,
wenn du merkst, dass du in so eine ablehnende, kontrollierende
Haltung reinrutschst…
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