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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#99 Trauma - emotionales Essen und Bulimie

#99 Trauma - emotionales Essen und Bulimie

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 6 Jahren

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35:09

In dieser Folge widme ich mich einem Thema, zu dem ich schon
zahlreiche Fragen bekommen habe und das deswegen dieses Mal dran
ist. Das Thema ist viel zu reichhaltig und viel zu groß für eine
einzelne Podcastfolge, wie so viele dieser Themen, die in meinem
Podcast angeschnitten werden. Ich möchte trotzdem versuchen, so
viel wie möglich an hilfreichem Essenziellem zu diesem Thema hier
mit dir zu teilen. Es geht um den Zusammenhang zwischen Trauma
und Essen. Mich haben viele Fragen erreicht zu dem Themenfeld
emotionales Essen und auch zu dem Themenfeld Bulimie, sodass ich
darauf jetzt eingehen möchte. Du findest im Internet ganz vieles
und auch viel sehr Gutes zum Thema emotionales Essen. Einige
Menschen haben sich auf dieses Thema spezialisiert, weil es so
viele Menschen betrifft. Ich möchte einfach diesen einen
Ausschnitt beleuchten, den Zusammenhang mit Trauma. Solltest du
selbst von diesem Thema betroffen sein, wünsche ich dir ganz
wohltuende „Aha"-Erlebnisse und Erkenntnisse, die dich stärken.
Wenn du nicht betroffen sein solltest, was ich dir natürlich von
Herzen wünsche, dann wirst du in dieser Folge einige
Informationen bekommen, die dich dabei unterstützen, deine
Mitmenschen noch besser zu verstehen. In diesem Sinne also viel
Freude und Inspiration beim Lauschen.

In dieser Folge erfährst du:

was emotionales Essen und Bulimie sind

etwas über denZusammenhang mit traumatischen Erfahrungen

was das Nervensystem mit diesen Kompensationsstrategien
erreichen möchte

was es für mögliche Lösungen gibt, um in einen heilsamen
Prozess zu gelangen

Shownotes:

Trauma und Sucht // Podcast #81

Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51

Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast
#43

Ohnmacht und Starre / Polyvagaltheorie // Podcast #81

Buch: Die Frau, die im Mondlicht aß von Anita Jahnston

Buch: Essen als Ersatz von Geneen Roth