In dieser Folge möchte ich mich einem Phänomen widmen, dem viele
Menschen auf ihrem Heilungsweg begegnen. Es ist das Phänomen,
dass man sich immer bewusster wird über die eigenen blockierenden
Glaubenssätze und dass man das Gefühl hat, trotz wachsender
Reflektiertheit und wachsender Erkenntnis, nicht dagegen
anzukommen. Dieses Phänomen möchte ich heute einmal unter die
Lupe nehmen und dir einen Blickwinkel darauf anbieten, der milde
stimmen kann und der vielleicht auch neue Ansätze beinhaltet über
dieses Phänomen nachzudenken, oder ihm zu begegnen.
Ich beobachte immer wieder, sowohl in dem therapeutischen Kontext
in meiner Praxis als auch anhand von Rückmeldungen, die ich aus
den sozialen Medien und per E-Mail bekomme, dass es einigen
Menschen so geht: Sie erleben sich auf ihrem Weg in einer Art
Erkenntnissturm. Sie finden Informationen oder Informationen
finden zu ihnen, die ihnen Schlüssel an die Hand geben, um sich
selbst zu erkennen und sich selbst besser zu verstehen. Dann
hagelt es Erkenntnisse, es gehen ganze Kronleuchter auf und man
hat kurzzeitig das Gefühl, dass man jetzt weiß, wie es geht. Nach
einer Weile kommt ein Gefühl auf, was sich ein bisschen so
anfühlt als sei irgendetwas faul : „Ich hab's nicht wirklich
kapiert, irgendetwas stimmt nicht, warum kriege ich es trotz
dieser Erkenntnisse nicht hin, meine tiefen inneren Überzeugungen
oder Glaubenssätze wirklich zu transformieren? Wieso stehe ich
mir immer noch im Weg? Wieso reagiere ich immer noch so wie
gewohnt, obwohl ich es eigentlich anders möchte?"
Es kommt also zu einer gewissen Diskrepanz zwischen dem Maß an
Erkenntnis und Bewusstheit und dem Maß an praktischem Vermögen
das wirklich im Leben umzusetzen. Nach dem Erkenntnissturm, der
also alles erst einmal hell erleuchtet, folgt häufig wieder ein
Gefühl von Düsternis oder Steckenbleiben.
Was passiert denn da in diesem Prozess? …
…wenn Dich das tiefer interessiert, lausche der Podcastfolge!
In dieser Folge erfährst Du:
dass Heilung mehr braucht als nur Erkenntnisse
dass versehrte innere Anteile eine emotionale Verbindung
benötigen
dass man, um Gefühle fühlen zu können, vorher Halt und
Resilienz aufbauen muss
warum ein Glaubenssatz nicht nur Folge einer Prägung ist
„The slower you go, the faster you grow!"
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