Startseite
Podcasts
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#163 Perfektionismus als Traumafolge

#163 Perfektionismus als Traumafolge

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 5 Jahren

0:00

35:01

In dieser Folge geht es um einen Klassiker, ein klassisches
Symptom, das sehr viele Menschen kennen und das ich gerne in
den Zusammenhang mit Traumafolgen setzen möchte. Es geht um
Perfektionismus und um die Frage, was Perfektionismus mit
frühen Traumatisierungen zu tun haben könnte.

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende
Inspiration beim Lauschen!

In dieser Folge erfährst du...

Von Introjektion und Perfektionismus

Was Perfektionismus dich kostet

Wie es zum Perfektionismus als Überlebensstrategie
kommt

Wieso Burn-Out ein Symptom von Perfektionismus ist

Wie du Perfektionismus in eine heilsame Bewegung bringen
kannst

Warum Externalisierung gegen Perfektionismus hilft

_________________________________________________________

Shownotes

#12 Transformiere Perfektionismus in gelassene
Zielstrebigkeit

#51 Entwicklungstrauma verstehen

#87 Selbstbestimmung & Verbundenheit| Bindung und Autonomie
#107 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma

#116 Entwicklungstrauma & Angst

#117 (Entwicklungs-) Trauma & Depression

#104 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder

#152 Therapeutische Beziehungen, destruktive Anteile und
Bindung

#85 Schwierige innere Anteile verstehen

#145 Prokrastination als Traumafolge

________________________________________________________

Hole dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?"
in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon.

Über eine Rezension auf Amazon würde ich mich sehr freuen!