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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#222 Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen

#222 Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 3 Jahren

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Es geht in dieser Folge um die spannende Reise zu sich selbst und
was vielleicht passieren kann oder womit man rechnen darf, worauf
man vielleicht gefasst sein darf, wenn man sich auf den Weg macht
und dann auch an die Wurzeln gewisser Themen kommt. Manchmal ist
das nicht so einfach, manchmal ist das richtig schwer, und wir
wollen gerne ein bisschen Mut machen, Informationen teilen,
Wissen teilen, das es leichter machen soll, mit solchen
Situationen umzugehen.

In dieser Folge erfährst du…

Warum Heilungs- und Integrationsprozesse häufig nicht
geradlinig verlaufen

Welchen Einfluss frühe Traumatisierungen auf unseren Umgang
mit Gefühlen haben

Was wir unter Dekompensation verstehen

Dass wir Kompensationsstrategien nicht einfach nur wegnehmen
können

Wie wir in diesem Prozess Gefühlskompetenz entwickeln
können

Shownotes:

Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190

Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139

Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155

Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182

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