Startseite
Podcasts
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#278 Selbstvermeidung als Traumafolge

#278 Selbstvermeidung als Traumafolge

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 2 Jahren

0:00

30:57

Selbstvermeidung als Traumafolge – ein Phänomen, das sehr viele
Menschen kennen. Aus Angst vor der eigenen Innenwelt, den eigenen
Empfindungen und Gefühlen wird der Kontakt zu sich selbst als
unangenehm empfunden oder ganz gemieden.

In dieser Folge erfährst du:

Dass Vermeiden ursprünglich immer dem Schutz dient

Warum Vermeidungsstrategien nicht zu echter Sicherheit führen
können

Warum es so wichtig ist, Dinge zu erkennen und zu benennen

Wie wir durch unsere Bewusstwerdung einen Perspektivwechsel
erschaffen können

Warum wir uns mit solchen Mustern liebevoll und nicht mit
Druck begegnen sollten

Shownotes:

Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich
jetzt kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine
Videoimpulse per Mail.

Hier findest du Kathie Kleffs Buch

Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem
Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free
Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose
Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich.

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und
Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche
Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail
mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

weitere Ressourcen:

Gesammelte Fragen um Traumadynamiken // Podcast #265

Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145

Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165

Wege aus der Starre // Podcast #221

Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI
Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste
ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!