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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#301 Im Gespräch mit Klara Hanstein

#301 Im Gespräch mit Klara Hanstein

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 2 Jahren

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45:57

In dieser Folge erklärt dir mein Gast Klara Hanstein, wie es
möglich ist, seine Angstzustände und Panikattacken besser zu
verstehen und warum das Wissen über das Nervensystem dabei so
wichtig ist.

In dieser Folge erfährst du:

wie Klara Hanstein ihrer Angst- und Panikstörung begegnet
ist

welche Rolle der Körper auf diesem Weg gespielt hat

warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig
ist

wie es gelingen kann, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu
entwickeln

wie man seine Angstzustände und Panikattacken besser
verstehen kann

was Klara Betroffenen und Begleitern mit auf den Weg geben
möchte

Weiter Ressourcen:

Links zu Klara Hanstein:

Webseite: https://klarahanstein.com/

Klaras Buch:
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023/

Klaras Instagramkanal:
https://www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz/

Shownotes:

Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und
transformieren // Podcast #223

Panik, der Körper und Retraumatisierung // Podcast
#168 

Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62  

Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116

Körper & Trauma // Podcast #57

Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden

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hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir
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