Startseite
Podcasts
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#307 Essenzen der Traumaintegration - Dem Körper zuhören

#307 Essenzen der Traumaintegration - Dem Körper zuhören

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 2 Jahren

0:00

23:35

Welche Rolle spielt der Körper bei der Traumaintegration?
Erfahre, warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers
wahrzunehmen und welche positiven Effekte sich daraus
ergeben.

In dieser Folge erfährst du:

warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers
wahrzunehmen

welche Rolle das Nervensystem bei
der Traumaverarbeitung spielt

wie du durch einfache Übungen wieder Zugang zu deinen
Körperimpulsen findest

welche positiven Effekte das Zuhören auf deinen Körper hat

wie du chronischen Stress und seine Folgen besser verstehen
und bewältigen kannst

Shownotes:

Playlist zur Nervensystemregulation

Körper & Trauma // Podcast #57

Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.) // Podcast #295

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Interessierst du dich für meine Ausbildung NI
Neurosystemische Integration? Bald öffnen wieder die Tore!
Trage dich jetzt in die unverbindliche Warteliste ein, um
keine Neuigkeiten zu verpassen und wir schicken dir
zusätzlich einen inspirierenden gratis Workshop zum Thema
"Trauma heilsam begegnen" zu:
https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck?
Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder
spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr
Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und
Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche
Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.

Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge
bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann
folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort
findest du jede Menge weiterführende Inspiration.

Verena auf Instagram

Verena auf Facebook

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine
Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter
Inspiration.