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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#358 7 pragmatische Alltagsstrategien für die Trauma-Integration

#358 7 pragmatische Alltagsstrategien für die Trauma-Integration

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 1 Jahr

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31:13

In dieser Folge bespreche ich einige Punkte, die mit
übergeordneten Prinzipien verbunden sind und helfen können, einen
Alltag zu gestalten, der einen traumasensiblen Lebensstil
abbildet.

In dieser Folge erfährst du:

wie eine wohlwollende innere Haltung dich im Alltag stärken
kann

weshalb es unterstützend sein kann, den Fokus nach innen zu
legen

welche pragmatische Strategie bei Impulsivität helfen kann

warum innere Kindanteile nicht in jeder Situation anwesend
sein sollten

wann ein würdevoller Rückzug sinnvoll ist.

Shownotes:

Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35

Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137

Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge //
Podcast #335

Kraft der Dankbarkeit / Podcast #28

Soziale Unsicherheit als Traumafolge – Impulse für mehr
Leichtigkeit im Miteinander // Podcast #356

Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36

Magisches Denken als Traumafolge – das Unkontrollierbare
kontrollieren // Podcast #357

Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie
// Podcast #30

Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden
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