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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#404 5 traumasensible Wegweiser zu mehr Gelassenheit

#404 5 traumasensible Wegweiser zu mehr Gelassenheit

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 5 Monaten

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29:22

In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit
dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu
finden. Das ist für viele Menschen mit Traumafolgen oft
eine ziemlich große Aufgabe.

In dieser Folge erfährst du:

wie Selbstführung dabei helfen kann, aus dem inneren Alarm
auszusteigen

wie Selbstzuwendung dabei helfen kann, inneren Stress besser
zu verstehen

welche Bedeutung Ressourcen für die eigene Gelassenheit haben

weshalb der Raum zwischen Reiz und Reaktion so wichtig sein
kann

wie alte kindliche Rollen bis heute wirksam bleiben können

Shownotes:

Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen //
Podcast #120

Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17

Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender
vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr -
Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und
Postkarten zum
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finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir
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Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation
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