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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien

#415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 3 Monaten

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In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die
Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie
man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann.

In dieser Folge erfährst du:

wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann

warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben

woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden
können

weshalb frühe Erfahrungen den Zugang zur Selbstregulation
prägen

wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen

Shownotes:

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Wohltuende Routine oder Kompensation // Podcast #247

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