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Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast
#426 6 Wege, wie du empfundene Sicherheit kreieren kannst

#426 6 Wege, wie du empfundene Sicherheit kreieren kannst

Verena König Podcast für Kreative Transformation vor 3 Wochen

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Wie kann nach Trauma wieder empfundene Sicherheit entstehen?
Erfahre sechs Wege, die Sicherheit im Körper, im Alltag und in
Beziehungen stärken.

In dieser Folge erfährst du:

welche Arten von Sicherheit wir unterscheiden können

wie wir Sicherheit auf körperlicher Ebene erleben können

weshalb Anteilearbeit zu mehr empfundener Sicherheit
beitragen kann

wie wir im Alltag mehr Sicherheit kreieren können

wie bewusstes Geben und Annehmen Sicherheit stärken können.

Shownotes:

Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302

Overthinking – Wege raus aus dem Gedankenkarussell // Podcast
#425

Anteilearbeit (Playlist)

Abgrenzung und gesunde Grenzen (Playlist)

Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs)

Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von
der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es
bereits jetzt vorbestellen:
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Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und
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3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und
finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir
schicken dir den Link zu den Meditationen zu:
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Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten
Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane
Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation
und Sicherheit im Hier und Jetzt:
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