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Die Biohacking-Praxis Podcast
#225: 1:1 live: Andreas coacht Timo, 40

#225: 1:1 live: Andreas coacht Timo, 40

Die Biohacking-Praxis vor 7 Monaten

High-Performer Timo: Training wird mehr, Energie wird weniger. Andreas findet live das Loch im Reifen – und erklärt, wie Entspannung hilft.

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Manager-Stress, Rennrad, Hyrox: Timo ist ein High-Performer. Sein
Problem: Die Energie geht aus. Keine Leistungssteigerung trotz
immer mehr Training, Ruhepuls höher, Durchschlafprobleme. Woran
kann’s liegen? Die gute Nachricht: Andreas findet im Live-Coaching
tatsächlich „das Loch im Reifen“. Und hat ganz praktische Tipps,
wie Timo sogar lernt, sich zu entspannen. Rabatte unserer Partner
(Links in den Shownotes): - Leela Quantum Tech: 10 % mit dem Code
BIOHACKINGPRAXIS - MOLEQLAR: 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10 -
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