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Die Biohacking-Praxis Podcast
#255: 30 Fragen zu … Mental Health

#255: 30 Fragen zu … Mental Health

Die Biohacking-Praxis vor 3 Monaten

Was wir mit dem Körper für unseren Geist tun können: Wie uns Licht, Sport, Kälte, ein fitter Darm, Omega-3, Vitamin D und Folat ein bisschen glücklicher machen können.

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Und zwar vor allem, was wir für den und mit dem Körper tun können
für unseren Geist: Wie uns Licht, Sport, Kälte, ein fitter Darm,
kluges Entzündungsmanagement, ein Dankbarkeitstagebuch, Omega-3,
Vitamin D und Folat ein bisschen glücklicher machen können. Rabatte
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