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  3. Stimme aus der Stille Podcast
  4. Lust statt Frust – Enttäuschungen loslassen und zurück zur Lebensfreude finden
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Manchmal genügt eine einzige Enttäuschung, und plötzlich ist sie
verschwunden: die Freude am Leben.

Was eben noch leicht war, fühlt sich schwer an. Wir stecken fest
in Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen.

In dieser geführten Meditation begleitet dich Rüdiger auf dem Weg
zurück in deinen Lebensfluss. Mit bewusster Atmung, inneren
Bildern und angeleiteten Augenbewegungen begegnest du vergangenen
Frustrationen und entdeckst eine neue Perspektive: Vielleicht ist
nicht jede Enttäuschung ein Verlust, sondern auch die Chance,
dich von einer Täuschung zu befreien.

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„Lust statt Frust – Enttäuschungen loslassen und zurück zur Lebensfreude finden“

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