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  4. Martin hat 10 Achtsamkeitsbücher gelesen und seinen inneren Panda gefunden
Bücher zu Achtsamkeit gibt es wie Sand am Meer, aber welche davon
bringen's wirklich? Weil die Antwort auf diese Frage nicht so
simpel ist, wie sie erscheint, widmen Martin und Maxe dem eine
ganze Folge. Martin spricht über seine Erfahrung, was ihm geholfen
hat – und was nicht. Zudem gibt es O-Töne des Autoren-Duos Long
& Schweppe, Väter des Panda, der die Gelassenheit suchte.

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„Martin hat 10 Achtsamkeitsbücher gelesen und seinen inneren Panda gefunden“

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