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  4. Debi über Yoga
Debi hat in Sri Lanka eine Ausbildung zur Yoga-Instruktorin
gemacht und gibt nun Stunden für Freunde und Bekannte. Auf der
Matte ist der Körper aktiv und der Kopf kommt zur Ruhe.

Die Ausbildung war intensiv und nicht so entspannend, wie man
meinen könnte. Sie weiss, dass Yoga nicht nur Körper-Posen sind,
sondern eine Philosophie. Trotzdem dürfen für sie die
körperlichen Übungen im Mittelpunkt stehen. Debi praktiziert
gerne selbst und gibt mindestens so gerne Unterricht.

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„Debi über Yoga“

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