Wenn die Psyche einfach abschaltet – Leben mit
Depression, Dissoziation und Suizidgedanken
Benni lebt seit fast zehn Jahren mit psychischen Erkrankungen. Er
hat Kliniken und Therapien hinter sich, erlebt dissoziative
Krampfanfälle, schwere Depressionen und Suizidgedanken. Und
trotzdem steht er heute hier und erzählt seine Geschichte –
offen, schonungslos und ohne etwas schönzureden.
Seine Geschichte beginnt nicht mit einem offensichtlichen Trauma.
Nach außen wächst Benni behütet auf. Doch schon als Kind lernt
er, Konflikten aus dem Weg zu gehen, sich zurückzuziehen und die
eigenen Bedürfnisse nicht nach außen zu tragen. Aus Angst vor
Ablehnung passt er sich an und versucht, den Erwartungen anderer
zu entsprechen.
Nach der Schule verliert er seinen Freundeskreis, weil er sich
gegen Alkohol und ein Leben entscheidet, das nicht zu seinen
Überzeugungen passt. Später findet er über den Sport neue Freunde
– und gerät dort ausgerechnet in eine Situation, die seine
psychische Gesundheit massiv belastet.
2017 beginnt plötzlich etwas, das sich niemand erklären kann:
Benni wird bewusstlos und bekommt immer wieder Krampfanfälle.
Vier Jahre lang suchen Ärzte nach einer körperlichen Ursache.
Erst 2021 wird erkannt, dass es sich um dissoziative
Krampfanfälle handelt.
Benni erzählt, wie sich eine Depression wirklich anfühlt: nicht
einfach traurig zu sein, sondern leer. Wenn selbst Zähneputzen
oder das Aufstehen zu einer unüberwindbaren Aufgabe werden. Wenn
das eigene Leben vorbeizieht und man sich fragt, warum bei
anderen Therapien funktionieren – und bei einem selbst nicht.
Wir sprechen über soziale Isolation, das Verstecken psychischer
Erkrankungen, den Mut, offen damit umzugehen, und darüber, wie
Freunde und Familie wirklich helfen können.
Und wir sprechen über das vielleicht schwerste Thema überhaupt:
Suizidgedanken und einen Suizidversuch.
Trotz einer als therapieresistent eingestuften Depression gibt es
bei Benni etwas, das noch nicht verschwunden ist: ein kleiner
Funken Hoffnung.
TIMESTAMPS
00:00 Wer ist Benni wirklich?
01:01 Kindheit, Konflikte und die Angst vor Ablehnung
03:28 Warum Benni sich immer angepasst hat
11:33 Neue Freunde und ein sicherer Ort
14:40 Der Beginn seiner Erkrankung
16:36 Was sind dissoziative Krampfanfälle?
20:17 Wie lernt man, damit zu leben?
22:30 Seit über zwei Jahren anfallsfrei
23:57 Wie seine Depression entstanden ist
28:23 Wie fühlt sich eine Depression wirklich an?
35:51 Warum Benni seine Geschichte öffentlich macht
37:31 Psychische Erkrankungen und der Umgang im Job
40:49 Wie erkennt man eine Depression?
42:20 Warum Betroffene oft nicht darüber sprechen
44:10 Was Freunde und Familie wirklich tun können
48:35 Suizidgedanken und der Suizidversuch
50:29 Bennis persönlicher Notfallplan
52:42 Was ihn heute noch am Leben hält
54:15 Gibt es Hoffnung auf ein normales Leben?
59:22 Bennis Botschaft an Betroffene und Angehörige
Mehr über Patrick & Benni Peter:
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