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#14 Du bist nicht undiszipliniert, Du rebellierst.

#14 Du bist nicht undiszipliniert, Du rebellierst.

Geile Sau Podcast vor 1 Woche

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22:02

„Ab morgen keine Schokolade mehr.“ Tag 1 läuft super. Tag 3
denkst du unter der Dusche an Schokolade. Und an Tag 5 stehst du
um 21:47 Uhr in der Küche und sagst innerlich: „Fick dich. Ich
ess jetzt die ganze Packung.“

In dieser Folge geht es darum, warum Verbote dich nur noch mehr
ans Essen denken lassen, warum aus einem Stück so schnell die
ganze Packung wird und warum dir vielleicht gar keine Disziplin
fehlt. Vielleicht hast du einfach eine innere Rebellin, die
gerade gegen die falsche Person auf die Barrikaden geht: gegen
dich.

Dein GEILE-SAU-Move für heute: Nimm ein Lebensmittel von deiner
inneren Verbotsliste und iss es bewusst. Am Tisch, ohne Handy,
mit Genuss. Und dann schreib mir bei Instagram, wie das war:
@zuzanna.hanisch

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