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#62 Die Wechseljahre als Chance

#62 Die Wechseljahre als Chance

Zeit für mich vor 3 Tagen

Eine Zeit der Neuorientierung

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Wir wünschen uns, dass Frauen aufgeklärt in die Wechseljahre
kommen, einen Raum zum Austauschen vorfinden und sich in dieser
Zeit des Wandels begleitet fühlen. Sabine Haslinger ist
Wechseljahre Coach, kombiniert ihr Wissen mit Gestalt- und
Traumtherapie, um dich in dein Schöpfertum zu begleiten. Dabei
können neue Perspektiven ganz aus deinem Inneren entstehen. Dazu
hat sie sowohl Gruppen- als auch persönliche Einzel-Angebote. Im 2.
Teil laden wir dich zu einer Atemübung ein, die deinen Stresslevel
senkt und dich ganz bei dir ankommen lässt. Als Erweiterung, kannst
du diese Übung nutzen, um dir eine ganz konkrete Frage zu stellen:
Wer bin ich ohne meine Rollen? Welche Richtung möchte ich meinem
Leben jetzt geben. Schreib gerne auf, was dir in den Sinn kommt,
zeichne, male. Lass durch diesen Prozess Neues entstehen, vielleich
auch über den Impuls etwas zu "zerstören" ;). Der Gesprächspodcast
"Zeit für mich" ist ein Projekt gemeinsam mit dem Büro für
Diversität der Stadt St. Pölten. Er holt die Vielfalt St. Pöltens
vor den Vorhang und erscheint an jedem 1. im Monat überall, wo es
Podcasts gibt - wir freuen uns über dein Like und Abo! Auf meinem
YouTube Kanal findest du die Video-Ausgabe:
https://youtu.be/xbwgeFov75k Sprecherin: Mag. Christina Kiehas |
YogenaYoga - www.yogena.at - https://www.instagram.com/yogenayoga/
- https://www.facebook.com/YogenaYogaYogatherapie/ -
https://www.youtube.com/@christinakiehasgesundheisyoga -
https://www.yogaakademieaustria.com/über-uns/unser-team/christina-kiehas/
Kooperation: Büro für Diversität der Stadt St. Pölten -
https://www.facebook.com/diversity.stp -
https://www.instagram.com/diversity.stp Zu Gast: Sabine Haslinger -
www.sabine-haslinger.at - linkedin.com/in/sabine-haslinger-336083b5
- https://www.facebook.com/share/1CCQ7apwD3/ - aktiv im co.lab,
Herrengasse 4, 3100 St. Pölten Musik: Herz – Arctic | Helge
Waldherr - https://www.instagram.com/helgewaldherr Sprecher Intro:
Bernhard Kiehas - https://www.instagram.com/bernhardkiehas

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