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  3. Wut & Aggression – die Basics Podcast
  4. 10 – Wie du deine Wut systematisch loswirst
Du probierst etwas gegen deine Wut und weißt hinterher nicht, ob
es irgendwas gebracht hat? Merlin zeigt dir, warum es nicht das
eine Ding gibt, das alles löst, sondern eine Schleife aus vier
Schritten, die du mehrmals durchläufst. Dazu bekommst du sechs
Anzeichen, an denen du selbst ablesen kannst, ob du vorankommst
oder gerade hängst.

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„10 – Wie du deine Wut systematisch loswirst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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