Achtung, diese Folge ist hochgefährlich. Wenn Du Dein Leben nicht
verändern möchtest, solltest Du jetzt besser abschalten. Denn heute
geht es um ein Wort, das bei vielen von uns ein ungutes Gefühl
auslöst: Macht. Klingt nach Super-Egos, nach Ellenbogen, nach Macht
über andere? Darüber spreche ich nicht. Ich spreche mit Dir über
die Macht, die Du über Dich selbst hast, und darüber, warum sie der
Schlüssel zu Deiner Selbstermächtigung ist. So viele Eurer
Nachrichten drehen sich um genau diese Frage: Wie schaffe ich das,
wenn ich doch keine andere Wahl habe? Vielleicht hast Du nie
gelernt, Entscheidungen ganz bewusst für Dich zu treffen, weil es
in Deiner Erziehung oder auf Deinem Weg einfach nie von Dir
gefordert wurde. Dann ist diese Folge für Dich. Ich nehme Dich mit
in unser Unternehmen in Innsbruck, das wir mit einer agilen
Transformation einmal komplett auf den Kopf gestellt haben. Ehrlich
gesagt, einfach war das nicht, für niemanden von uns. Aber ich
erzähle Dir, was ich dabei über Verantwortung gelernt habe und
warum es so befreiend ist, nicht nach der Schuld zu suchen, sondern
den anderen zu fragen: Was hättest Du von mir gebraucht? Ich teile
mit Dir, was eine Studie in einem Pflegeheim gezeigt hat, welchen
Trick ich bei unserer Patchwork-Familie angewendet habe und warum
schon die kleinste Entscheidung in Deinem Gehirn etwas in Bewegung
setzt. Und ich erzähle Dir ganz offen von der Zeit, in der ich
meine Stimme verloren hatte und nichts mehr entscheiden wollte.
Außerdem spreche ich mit Dir darüber, was Selbstermächtigung nicht
ist: keine Ego-Show und kein Blaming und Shaming anderer. Denn wenn
Du in Deiner Kraft bist, brauchst Du das gar nicht. Die Umstände
sind manchmal, was sie sind. Aber wie Du damit umgehst, das liegt
bei Dir. You own it. Deine Aufgabe für diese Woche: Achte einmal
darauf, wie oft Du „ich muss“ sagst, und tausche es bewusst aus
gegen „ich entscheide mich“, „ich möchte“ oder „ich mache“. Spür
nach, was sich dadurch in Dir verändert. Und mach Dir bewusst, wie
viele Entscheidungen Du ohnehin schon ganz selbstbestimmt triffst.
Vielleicht kannst Du sie ein bisschen größer machen, vielleicht ein
bisschen öfter. Und dann genieß dieses Gefühl. Schreib mir gern in
die Kommentare, wie es Dir damit geht. Ich sitze hier zwar allein,
aber ich stelle mir Dich mit all Deinen Gedanken und Ideen vor und
freue mich auf jede einzelne Nachricht. I believe in you! Deine
Judith
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