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Frauenstimmen - #129 Schluss mit dem Schönatmen – Kathrin Fischer über die Achtsamkeitsfalle

Frauenstimmen - #129 Schluss mit dem Schönatmen – Kathrin Fischer über die Achtsamkeitsfalle

Podlist - She Speaks vor 1 Woche
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Tief durchatmen, positiv denken, dankbar sein – und schon wird
alles gut? Achtsamkeit verspricht uns Gelassenheit, innere Stärke
und ein glücklicheres Leben. Doch was, wenn genau dieses
Versprechen dazu führt, dass wir uns mit Verhältnissen abfinden,
die wir eigentlich verändern sollten?

In dieser Folge von FRAUENSTIMMEN spreche ich mit der Autorin und
Podcasterin Kathrin Fischer über ihr provokantes Buch „Achtsam
geht die Welt zugrunde“ und darüber, warum aus einer ursprünglich
hilfreichen Praxis längst eine milliardenschwere
Selbstoptimierungsindustrie geworden ist.

Kathrin erzählt, wie eine fünfminütige Meditation sie so wütend
machte, dass daraus schließlich ein ganzes Buch entstand. Wir
sprechen darüber, warum wir ständig an unserer Belastbarkeit
arbeiten sollen, statt die Ursachen unserer Erschöpfung zu
hinterfragen, weshalb gerade Frauen besonders unter dem Druck
stehen, alles auszuhalten, und warum selbst gut gemeinte
Ratschläge zur Selbstfürsorge manchmal grausam sein können.

Ein kluges, streitbares und überraschend humorvolles Gespräch
über die Kraft der Wut, die Grenzen der Selbstoptimierung und die
befreiende Erkenntnis, dass nicht immer wir selbst das Problem
sind.

Mehr zu Kathrin Fischer:

⁠www.kathrinwandafischer.de

⁠Kathrin Fischer bei Instagram, YouTube und Spotify

⁠Achtsam geht die Welt zugrunde. Wie die Ideologie der
Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockier (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

www.ildikovonkuerthy.de

Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

Alt genug (Buch und Hörbuch)

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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