Der Berg

Freigang vor 3 Wochen

wenn alles zuviel wird

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Eine große Aufgabe, eine Veränderung oder schlicht tausend kleine
To-dos: Manchmal türmt sich etwas vor uns auf wie ein Berg, und
wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen.

In dieser Folge gehen wir ein Stück bergauf und üben, nicht auf
den ganzen Gipfel zu schauen, sondern auf den nächsten Schritt.
Du spürst, wie viel leichter du mit kleinen Schritten
vorankommst, und warum ein Blick zurück so guttut. Dazu gibt es
eine kleine Übung für zu Hause, die du an jeder Treppe
ausprobieren kannst.

Einfach Schuhe an, Kopfhörer auf und in die Natur aufbrechen.

Mehr über mein Naturcoaching findest du auf marakanda.biz