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Lob der Pause: „Die Zeiten sind dringlich. Lasst uns langsam machen“

Lob der Pause: „Die Zeiten sind dringlich. Lasst uns langsam machen“

Mensch & Sein vor 4 Tagen

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Mal Pause machen – gar nicht so leicht. Wir haben einfach immer
viel zu viel zu tun. Algorithmen fordern unseren Fokus und wo wir
hinschauen, rufen Krisen: „fünf vor zwölf!“ Pausen? Reiner Luxus.
… Oder?

Zeit, die Uhr mal anzuhalten. Und nachzuforschen.

Wie geht das mit dem Pause machen? Was gewinnen wir dabei? Und
warum ist es so wichtig? In diesem Feature in der Rubrik „Spiel
und Ziel“ lassen wir uns von der Philosophin Alice Lagaay
inspirieren, in der Pause über uns hinauszulauschen. Und lernen
mit Báyò Akómoláfé, einem Psychologen, Philosophen und Poeten aus
Nigeria, die Monster zu umarmen, die in der Pause lauern.

Das erfährst du unter anderem in dieser Folge

Wie – und ob – du beim Hören Pausenmomente genießen kannst

Warum echte Pausen in unserer leistungsorientierten
Gesellschaft so schwerfallen

Wie Muße in unserem Verständnis seit der Antike von einer
Stütze des Menschseins zum Laster geschrumpft ist

Warum Pausen trotzdem zum Kern eines guten Lebens gehören

Wie Pausen uns mit Endlichkeit konfrontieren – und lebendig
werden lassen

Was eine Pause als „Austauschzeit“ bedeutet

Weshalb uns Pausen ganz schön stressen können

Wie wir das Unbequeme, Ungewohnte, Ungeordnete in uns
willkommen heißen

Warum Entschleunigung in Krisenzeiten neue Wege öffnen kann

Weiterführende Links und Ressourcen

„In-Zeit statt Auszeit”. Ein Essay der Philosophin Alice
Lagaay im Philosophie-Magazin, veröffentlicht am 11. August 2021

„Philosophie der Pause: Nichtstun ist wie Sterben üben“,
Alice Lagaay zitiert im Deutschlandfunk, veröffentlicht am 11.
April 2021

„When Times Are Urgent, Let Us Slow Down“. Ein Essay des
Psychologen, Philosophen und Poeten Báyò Akómoláfé,
veröffentlicht im Blog „Klima, Kollaps, Kommunikation“ 2024

Der ehemalige Tanzweltmeister und Coach Florian Illing
spricht im Barmer Leitfaden zur Menopause über
Regenerationsphasen im Sport (PDF s. 24)

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Die Macherinnen und Macher dieser Folge:

Moderatorin dieser Folge ist Janine Schneider.

Redakteurin dieser Folge ist Alexandra Bürger.

Produziert von OGM-Studios.

Gehostet bei Acast.

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