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  3. BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim Podcast
  4. #30 AdP: Genuss, Gewohnheit oder Sucht: Woran erkennst du den Unterschied?
Nicht jedes intensive Verhalten ist gleich eine Sucht. Doch
manchmal verschiebt sich etwas ganz leise: Aus Freude wird ein
Bedürfnis. Aus Entspannung wird Betäubung. Und aus „Ich möchte“
wird irgendwann „Ich muss“. In dieser Folge sprechen wir über
Kontrollverlust, steigenden Konsum, Heimlichkeit, starkes Verlangen
und Entzugserscheinungen. An Beispielen aus dem Alltag zeigen wir,
welche Rolle das Vermeiden unangenehmer Gefühle spielen kann und
wie Sucht die Beziehung zu dir selbst und anderen belastet. Drei
Fragen zur Selbstreflexion helfen dir, genauer hinzuschauen und
Unterstützung zu suchen. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse
aus dieser Folge und ermutigen dich, dir Hilfe zu holen. Herzliche
Grüße Alex & Kim

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„#30 AdP: Genuss, Gewohnheit oder Sucht: Woran erkennst du den Unterschied?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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