Startseite
Podcasts
🦋Beyond the Cocoon - dein Soulful Journey Podcast 🦋 Podcast
Body Wisdom - wenn dein Körper nicht länger ein Problem ist, das du lösen musst.

Body Wisdom - wenn dein Körper nicht länger ein Problem ist, das du lösen musst.

🦋Beyond the Cocoon - dein Soulful Journey Podcast 🦋 vor 15 Stunden

0:00

40:54

Was , wenn dein Körper gar nicht ständig optimiert werden möchte,
sondern sich danach sehnt, dass du ihm endlich wieder zuhörst?

Wir haben gelernt, unseren Körper zu analysieren, zu regulieren
und zu kontrollieren. Hormone, Schlaf, Ernährung, Zyklus – für
alles suchen wir nach der nächsten Lösung.

Aber wann haben wir eigentlich aufgehört, unserem Körper wirklich
zu begegnen?

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine
Reise zurück in meine Körperweisheit.

Ich erzähle dir, wie aus Nahrungsergänzungsmitteln kleine Rituale
mit Kräutern und Saaten wurden, warum ein einfacher Mörser für
mich plötzlich so viel mehr bedeutete und wie sich meine
Beziehung zu meinem Zyklus, meinem Schlaf und meinem Nervensystem
verändert hat.

Wir sprechen über PMS, weibliche und männliche Energie, die
symbolische Hexenwunde und die Verbindung zwischen Natur,
Intuition und Körpervertrauen.

Und über eine Erfahrung, die mich selbst zu Freudentränen gerührt
hat.

Nicht, weil ich die perfekte Hormonformel gefunden hätte.

Sondern weil ich begonnen habe, meinen Körper anders zu erleben.

Vielleicht beginnt Körpervertrauen nicht damit, dass dein Körper
endlich alles richtig macht. Sondern damit, dass du aufhörst, ihn
wie ein Problem zu behandeln.

Eine Folge über das Loslassen von Kontrolle, die Rückkehr zu
deinem eigenen Rhythmus und die vielleicht wichtigste Beziehung
deines Lebens:

Die Beziehung zu deinem Körper. 🤍

Willkommen bei Beyond the Cocoon – deinem soulful Journey
Podcast.