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🦋Beyond the Cocoon - dein Soulful Journey Podcast 🦋 Podcast

🦋Beyond the Cocoon - dein Soulful Journey Podcast 🦋

Stephanie Holz 15 Episoden Neueste vor 3 Tagen

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Episoden

Die Seele will mehr – Wenn aus Heilung Wachstum wird

02.09.2026

49 Minuten

Was, wenn Heilung nicht bedeutet, für immer nach der nächsten Wunde zu suchen?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Heilung verändert, wenn der tiefste Schmerz nicht mehr unser Mittelpunkt ist. Über die Seele, die sich durch diesen menschlichen Körper erfahren und immer weiter wachsen möchte. Über alte Schutzmuster, die im Nervensystem weiterleben können, obwohl unser Verstand längst eine neue Wahrheit kennt. Und darüber, warum neue Gedanken allein noch keine neue Identität erschaffen – weil unser Körper die neue Wahrheit auch erfahren und verkörpern darf.

Wir sprechen über Schmerz-Heilung und Wachstums-Heilung, über die feinen Schichten, die sich zeigen, wenn wir mehr Liebe, Freiheit, Freude, Sichtbarkeit und Fülle halten lernen – und über die Frage:

Wer möchte ich jetzt sein?

Vielleicht endet Heilung niemals ganz.Aber vielleicht endet irgendwann das Kapitel, in dem Schmerz ihr Mittelpunkt ist.

Und dann beginnt etwas Neues:

Wachstum. Expansion. Verkörperung. Leben. 🤍

das kleine Mädchen und die große Welt.

26.08.2026

31 Minuten

Was passiert, wenn ein kleines Mädchen irgendwann lernt, dass sein Fühlen zu groß für diese Welt ist?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem, unsere Beziehung zu Liebe und unser inneres Skript prägen – und warum wir uns mit dem Schmerz oft auch vor Freude, Lust, Dankbarkeit und tiefer Liebe verschließen.

Wir sprechen über die innere Soldatin, Verlustangst, Feinfühligkeit, tiefe Seelenverbindungen und darüber, wie Liebe all das sichtbar macht, was wieder gefühlt werden möchte.

Vielleicht geht Heilung nicht darum, weniger zu fühlen.Vielleicht geht es darum, endlich sicher genug zu werden, wieder alles zu fühlen. 🤍

Die Welt ist noch immer groß. Aber heute bist du es auch.

Frequenz der Pflanze – Wie ätherische Öle dich zurück in deinen Körper bringen

19.08.2026

33 Minuten

, wenn ein Duft mehr kann, als einfach nur gut zu riechen?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Reise mit ätherischen Ölen – von einer heruntergefallenen Ölflasche, die für mich zum Wendepunkt wurde, bis hin zu meiner heutigen Morgen- und Abendroutine.

Wir sprechen darüber, warum Düfte so unmittelbar mit Emotionen und Erinnerungen verbunden sind, wie sie zu einem Anker für dein Nervensystem und körperliche Sicherheit werden können und warum ich ätherische Öle auch für Erdung, Chakrenarbeit, energetische Reinigung und Frequenzarbeit nutze.

Eine Folge über Pflanzen, Verkörperung und die vielleicht wichtigste Erkenntnis:

Du musst deinen Körper nicht verlassen, um deiner Seele näherzukommen. Vielleicht findest du sie gerade dann, wenn du vollkommen in deinem Körper ankommst. 🤍

Mein E-Book

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Dein Nervensystem vergisst nie!

12.08.2026

36 Minuten

Was, wenn vieles von dem, was du für deine Persönlichkeit hältst, einmal dein Schutz war?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Nervensystem, Chakren, Ahnenmustern und Seelenverbindungen. Ich teile mit dir, wie unsere innere Soldatin entsteht, warum tiefe Liebe alte Wunden berühren kann und weshalb Heilung nicht nur im Verstehen, sondern vor allem in der Verkörperung einer neuen inneren Sicherheit geschieht.

Eine Folge über Schutz und Weichheit, über „Ich bin nicht liebenswert“, über die Geschichten unserer Ahnen – und über den Weg zurück in deinen Körper, dein Herz und zu dir selbst. 🤍

Brave Heart - das mutige Herz

04.08.2026

10 Minuten

Was, wenn es auf dieser Erde nie darum ging, etwas zu werden – sondern all das abzulegen, was du niemals warst?

Alle Folgen ansehen (15)

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Über diesen Podcast

Willkommen in deinem virtuellen Wohnzimmer für radikale Wahrheit, ungefilterte Liebe und die Rückkehr zu dir selbst. Hallo, du wundervolle Seele. Ich bin Stephanie. Ich bin Krankenschwester und habe einen großen Teil meines Lebens gelernt, wie der menschliche Körper funktioniert. Hinzusehen. Zu beobachten. Veränderungen wahrzunehmen. Da zu sein, wenn Menschen verletzlich sind.Und ich war selbst ziemlich gut darin: zu funktionieren. Bis mein eigener Weg mich etwas anderes gelehrt hat.Nicht noch besser zu funktionieren.Sondern wieder zu fühlen, was in meinem Herzen lebt. ❤️ Ich konnte unglaublich viel verstehen, analysieren und reflektieren. Ich wusste, woher bestimmte Muster kamen und warum ich reagierte, wie ich reagierte. Und trotzdem musste ich irgendwann erkennen:Nur weil mein Kopf etwas verstanden hat, bedeutet das nicht, dass mein Körper es bereits anders erlebt. Also begann ich zuzuhören. Meinem Körper. Meinen Gefühlen. Meiner Energie. Und vor allem meinem Herzen. Und dort fand ich nicht nur Liebe.Ich fand Schmerz. Trauer. Wut. Angst. Sehnsucht.Aber darunter auch eine Tiefe von Liebe und Lebendigkeit, die ich vorher nicht kannte. Das war für mich Herzöffnung.Roh. Menschlich. Wunderschön. Manchmal einsam und verdammt schmerzhaft.Und je tiefer diese Reise wurde, desto größer wurde eine Frage: Wer bin ich unter all dem, was ich gelernt habe zu sein? Unter meinen Rollen. Meinen Schutzmechanismen. Meinen Geschichten. Unter all dem, was ich glaubte sein zu müssen, um geliebt zu werden. Dort begann für mich etwas, das ich heute Erinnerung nenne.Die Erinnerung an mein eigenes Wesen.An meine Seele. 🦋 Und genau daraus ist Beyond the Cocoon entstanden. Dieser Podcast ist eine Soul Journey zurück zu dir.Zu deinem Körper. Zu deinem Herzen. Zu deiner Seele. Und zu der Wahrheit unter all den Schutzschichten, die du irgendwann gebraucht hast, um durch diese Welt zu gehen. Wir sprechen über Nervensystem und Körperweisheit, Chakren und Energiearbeit, Bewusstsein und Manifestation, das innere Kind, weibliche Energie, tiefe Seelenverbindungen – und über Transformation. Aber nicht als hübsche Reise vom Kokon zum Schmetterling.Denn Spiritualität bedeutet für mich nicht, Schmerz zu umgehen. Wir gehen hindurch. Durch die Rüstung. Durch alte Muster. Durch zurückgehaltene Gefühle. Durch die Geschichten darüber, wer du glaubtest sein zu müssen. Nicht, damit du am Ende jemand Neues wirst. Sondern damit vielleicht wieder sichtbar und fühlbar wird, wer du darunter immer warst. Ich werde dir dabei nicht erzählen, wer du sein sollst. Ich kann da sein. Zuhören. Fragen. Spiegeln. Mit dir fühlen. Vielleicht manchmal deine Hand halten. Aber deinen Weg gehst du selbst. Denn vielleicht brauchst du nicht noch mehr Antworten darüber, wer du werden solltest. Vielleicht darfst du beginnen, dich zu erinnern.Nicht besser funktionieren. Wieder fühlen. Zurück ins Herz. Zurück in deinen Körper. Erinnere dich, wer du bist. 🦋 Ich bin Stephanie. Das ist meine Soul Journey. Und vielleicht erinnert meine dich ein kleines Stück an deine. Willkommen hinter dem Kokon. 🦋 Beyond the Cocoon Deine Reise zurück zu deiner Seele.

Urheberangabe: Stephanie Holz
Durchschnittliche Länge: Ø 17 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 1 Mon.

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