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Three Standing Rules for the Small Decisions You Make Every Day

Three Standing Rules for the Small Decisions You Make Every Day

7 Good Minutes vor 3 Wochen
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If you keep re-deciding the same small things every day, settling a
few of them once can make your days feel lighter. This short
episode walks you through writing your first three standing rules,
with a pen, in about five minutes.

You’ll find the arguments with yourself that come up most often and
turn each one into a simple “when, then” sentence. You’ll also make
each rule small enough to keep on your worst day, then put it where
the argument actually happens. Live with your rules for a week and
change any that aren’t working. Don’t expect a new life. Expect a
few moments in your day that get noticeably quieter.

Feeling behind? Start with "A Simple Reset Plan for Your Next 30
Days" — a short, practical PDF you can read in under an hour. $7,
with a no-questions refund.

https://7goodminutes.com/guides/

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„Three Standing Rules for the Small Decisions You Make Every Day“

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