podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie Podcast
  4. Warum kann ich nicht Nein sagen? | Franca Cerutti hilft
1
Warum sagen wir „Ja“, obwohl wir eigentlich Nein meinen? Host
Alexandra Pasi spricht mit der Psychotherapeutin Franca Cerutti
über People Pleasing, Schuldgefühle und die Angst, andere zu
enttäuschen. Du erfährst, warum "Nein" sagen zunächst unangenehm
sein darf, wie du deine persönlichen Grenzen erkennst und mit
welchem einfachen Trick du automatische Zusagen vermeidest.
Außerdem erklärt Franca Cerutti, wie die „innere Oma“ dabei hilft,
deine Zeit und Energie besser zu schützen.

Weitere Episoden

Ich fühle mich einsam in meiner Beziehung | Paula Lambert hilft

Ich fühle mich einsam in meiner Beziehung | Paula Lambert hilft

32 Minuten
vor 1 Woche
Ein Narzisst gesteht | Dr. Alina Kastner hilft

Ein Narzisst gesteht | Dr. Alina Kastner hilft

58 Minuten
vor 1 Monat
Mein Mann hat ein Kind mit seiner Affäre | Hannah Gensch hilft

Mein Mann hat ein Kind mit seiner Affäre | Hannah Gensch hilft

18 Minuten
vor 1 Monat
Ich habe keine Zeit für einen Mann| Franca Cerutti hilft

Ich habe keine Zeit für einen Mann| Franca Cerutti hilft

35 Minuten
vor 2 Monaten
Wir helfen bei euren Beziehungsproblemen | Community-Aufruf

Wir helfen bei euren Beziehungsproblemen | Community-Aufruf

4 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Warum kann ich nicht Nein sagen? | Franca Cerutti hilft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sz
szleydqd
Fe
Feeke

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz