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  4. 07 - Quand l’overthinking et l’anxiété créent le chaos mental...
Un épisode à cœur ouvert sur nos pensées qui tournent en boucle ️
et l’énergie qu’elles nous prennent.

Oh non tu n'es pas seul.e.

Je partage mon ressenti au pied de cette montagne mentale ️ et
des pistes (lol) pour avancer pas à pas

Bonne écouuuute, 🫶

Ella,

@pastrèsbavarde 

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„07 - Quand l’overthinking et l’anxiété créent le chaos mental...“

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