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PAS TRÈS BAVARDE Podcast
15 - Ce cafard quand je repense à des souvenirs d'enfance...

15 - Ce cafard quand je repense à des souvenirs d'enfance...

PAS TRÈS BAVARDE vor 7 Monaten

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Nostalgie = émotion négative ou positive ?

Et si je te disais que ça dépend de chacun ?

Se remémorer nos souvenirs d’enfance, dans cette maison de
vacances qu'on aime tant, avec nos GP, à jouer à
NintenDogs sur la DS…

Dis comme ça, ça peut donner un peu le cafard, on est d’accord.

Mais la nostalgie a plein de bienfaits sur notre santé
mentale dans la mesure où elle est "mesurée".

Tout est question d’équilibre (comme d’habitude of course) : ne
pas s’enfermer dans le passé, ne pas chercher à faire revenir ce
qui n'existera plus, mais bien : honorer pleinement nos
souvenirs.

Voilà un sujet pur santé mentale, parfaitement dans la vibe "Pas
très bavarde"

Bonne écoute ️

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