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PAS TRÈS BAVARDE Podcast
16 - 7 phrases qui nous font culpabiliser nous les anxieuses (mais qui partent d'une bonne intention)

16 - 7 phrases qui nous font culpabiliser nous les anxieuses (mais qui partent d'une bonne intention)

PAS TRÈS BAVARDE vor 7 Monaten

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24:07

As-tu déjà entendu des phrases censées te réconforter… et
pourtant, elles t’ont fait encore plus culpabiliser ?

Aujourd'hui, je te partage 7 phrases du quotidien qui
partent d’une bonne intention, mais qui finissent par
renforcer nos émotions négatives.

Je te dévoile pour chacune :

le message implicite derrière la phrase

pourquoi elle peut faire culpabiliser

et surtout, quelles alternatives
réconfortantes utiliser pour soi ou pour les autres

Un épisode essentiel pour apprendre à reconnaître les
phrases maladroites, accueillir ses émotions et
préserver son bien-être. Tu n’es pas seule !

Reste jusqu’à la fin, la dernière est ma
préférée.

Parfait pour mieux comprendre ses émotions et celles des autres,
et transformer la maladresse du quotidien en soutien réel.

Bonne écoute 🫶

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