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PAS TRÈS BAVARDE Podcast
33 - Pourquoi le bonheur des vacances se paie cash quand t’es anxieuse ?

33 - Pourquoi le bonheur des vacances se paie cash quand t’es anxieuse ?

PAS TRÈS BAVARDE vor 3 Monaten

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Cet épisode s'adresse à toi si t'es en dép à ton retour de
vacances : en sanglots dans ton lit, démotivée de tout,
inconsolable, ta vie est nulle...

Comment reprendre ton quotidien si "banal" après ce pic de
bonheur ?

Maintenant que tu sais que tu peux être apaisée plusieurs jours
d'affilée sans même le contrôler, comment faire pour l'être dans
ta vie de tous les jours ?

Faut-il être en vacances pour ne pas être anxieuse ?

Ça en fait des questions qui tournent dans ta tête.

Sans oublier la culpabilité de ne pas être reposée et motivée
comme on aimerait l'être en retour de vacances.

Pourquoi est-ce qu'on arrive pas juste à se sentir reconnaissante
de ce qu'on a vécu ?

Alors aujourd'hui, je te remonte le moral. Je te raconte comment
je vis mon retour de vacances en Corse. Et je te donne quelques
conseils que j'aurais adoré savoir avant d'être rentrée et de
faire n'importe quoi.

Si tu es en plein blues de retour de vacances, cet épisode
devrait te faire du bien.

Et si tu n'es pas encore partie en vacances mais que tu
appréhendes déjà le retour : tu es au bon endroit aussi.

Bonne écoute les amies,

Ella - PAS TRÈS BAVARDE

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