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PAS TRÈS BAVARDE Podcast
42 - Cette impression de ne JAMAIS en faire assez

42 - Cette impression de ne JAMAIS en faire assez

PAS TRÈS BAVARDE vor 1 Monat

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C'est la fin de la journée, t'as avancé sur les plus gros sujets
au travail, répondu à tes mails, sans oublier ta séance de sport
entre midi et deux, et pourtant dans ta tête ça tourne en boucle
:

« J'aurais pu en faire plus », « j'ai pas été assez productive
aujourd'hui », « les autres en font beaucoup plus que moi », «
franchement, je suis nulle »

Moi aussi j'ai cru que j'étais juste ULTRA exigeante avec
moi-même, que c'était une forme d'ambition, tu vois ?

Sauf qu'après avoir arrêté de bosser l'année dernière (et
commencé tout un travail de reconstruction), j'ai compris un truc
BEAUCOUP plus profond : mes réussites étaient devenues ma façon à
moi de mesurer ma valeur. En fait j'avais construit ma confiance
en moi sur ma productivité et ma performance au travail

Alors forcément, ce n'était JAMAIS assez, et surtout quand ça
s'est arrêté : j'étais PERDUE !

Peut-être que toi aussi, à chaque ligne surlignée de la to-do, tu
penses déjà à ce qui reste à faire.

Et quand la journée se termine sans que tout soit fait ?
Évidemment que tu vas pas remettre en question tes objectifs, tu
vas juste te dire "j'ai été nulle aujourd'hui".

Mais qu'on soit OK : il y a clairement une différence entre être
ambitieuse et avoir besoin d'en faire toujours plus pour te
sentir à la hauteur.

Et tu sais quoi ? « J'aurais pu en faire plus » ne veut pas
forcément dire « je n'en ai pas fait assez »

Viens me raconter si toi aussi t'as toujours l'impression de
devoir en faire plus, sur Instagram et TikTok.

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épisode chaque mercredi

Bye bye !

Ella

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