Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#30 Kasia Bednarska: Leczenie żywieniem

#30 Kasia Bednarska: Leczenie żywieniem

Ukłon Natury vor 3 Jahren

0:00

1:12:04

Czy Hipokrates miał rację, zachęcając by "jedzenie stało się
naszym lekarstwem"? Czy nasz organizm rzeczywiście ma w sobie
wszystko czego potrzebuje dla samouzdrowienia? Moja dzisiejsza
rozmówczyni właśnie dietę obrała sobie jako sposób na pomaganie
ludziom w wielu schorzeniach.

W tym odcinku moim gościem jest dietetyczka kliniczna, blogerka i
edukatorka w dziedzinie zdrowego żywienia, Kasia Bednarska. Kasia
pomaga swoim odbiorcom za pomocą diety zaradzić takim problemom
jak PCOS, insulinooporność, zaburzenia hormonalne, a także
problemy z cyklem i miesiączką. Prowadzi także podcast, “Kasia
Bednarska Podcast”, w którym porusza tematy zdrowego stylu życia
i diety.

W odcinku:- Jak leczy zdrowa dieta?- Co tak
naprawdę znaczy zdrowe odżywianie?- Jedzenie w pośpiechu:
dlaczego nam nie służy?- Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść?-
Dlaczego post przerywany nie jest dla każdego?- Co jeść dla
zdrowej równowagi hormonalnej?- O czym pamiętać podczas
samodzielnego układania swojej diety?- Najważniejsze badania
przed rozpoczęciem diety- Czym jest racjonalne podejście do
odżywiania?

Kasia Bednarska w Internecie:Strona internetowa:
https://kbednarska.pl/Instagram:
https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/Facebook:
https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetykPodcast:
https://open.spotify.com/show/70ooHZMF6Xi45ubtVHWR99?si=b5adbc1b787f403a

Yango:

Strona internetowa: https://www.yango.pl

Sklep z naturalnymi suplementami diety:
https://sklep.yango.pl

Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/

Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska

Prowadzący:
https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

#dieta #jedzenie #odżywianie #dietetyk #zdrowie #insulinooporność
#hormony #zdrowiekobiet