Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#44 Zuzanna Kuhl: Toksyczni rodzice to nie wyrok

#44 Zuzanna Kuhl: Toksyczni rodzice to nie wyrok

Ukłon Natury vor 3 Jahren

0:00

1:22:01

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest terapeutka,
specjalizująca się w pracy z osobami z dysfunkcyjnych rodzin -
Zuzanna Kuhl. Zuzia pomaga swoim odbiorcom wyjść z toksycznych
relacji rodzinnych i odbudować siebie na nowo, przepracowując
niekorzystne wzorce i odzyskując poczucie własnej wartości.

W odcinku:

Czym są rodziny dysfunkcyjne?

Co to jest parentyfikacja?

Dlaczego boimy się zmian?

Jak rozpoznać toksyczną relację z rodzicami?

Skąd bierze się zaniżone poczucie własnej wartości?

Niezdrowe strategie radzenia sobie z niskim poczuciem własnej
wartości: dominująca i podporządkowana

Na czym polega wychodzenie z toksycznych programów?

Dlaczego zakładamy maski?

Co zrobić, jeśli zdamy sobie sprawę, że sami jesteśmy
rodzicem dysfunkcyjnym?

Na czym polega praca z wewnętrznym dzieckiem?

Jak transformować emocje?

Przekuwanie własnych dysfunkcji w pozytywne zasoby

Czym jest wyznaczanie granic i jak robić to w zdrowy sposób?

Jak zadbać o wewnętrzne dziecko?

Rola wewnętrznego rodzica

Odpowiedzialność furtką do wolności i sprawczości

Jak długo trwa skuteczna terapia?

Pierwszy krok do pracy ze sobą

Zuzanna Kuhl w Internecie:

Strona internetowa: www.zuzannakuhl.com

Instagram: @toksyczni.rodzice

Facebook: fb.com/zuzannakuhlcoach

YouTube: @zuzannakuhl

Yango w Internecie:

Strona internetowa: www.yango.pl

Sklep z naturalnymi suplementami
diety: sklep.yango.pl

Instagram: @yango_pl

Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#terapia #emocje #rodzice #zdrowiepsychiczne #psycholog #psychika