Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#61 Patrycja Szeliga: Dieta dla zdrowej ciąży

#61 Patrycja Szeliga: Dieta dla zdrowej ciąży

Ukłon Natury vor 3 Jahren

0:00

1:19:24

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna i
położna w jednej osobie - Patrycja Szeliga. Patrycja prowadzi
poradnię dietetyczną “Równowaga”, gdzie zajmuje się świadomym
odżywianiem i celowaną suplementacją, dążąc do przywrócenia
równowagi hormonalnej w organizmach swoich klientów i klientek -
ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiet pod kątem ciąży i w
okresie poporodowym.

W odcinnku:

Jak odczarować słowo “dieta”?

Uważność na siebie a odżywianie

Magia narodzin człowieka

Na ile niepłodność zależy od diety?

W jaki sposób szukać przyczyny problemów z zajściem w ciążę?

Zdrowie tarczycy w płodności

Jak uchronić się przed przed permanentnym zmęczeniem po
porodzie?

Optymalna dieta przed zajściem w ciążę

Co suplementować w ciąży?

Odżywianie w poszczególnych trymestrach ciąży

Ile kalorii więcej spożywać w trakcie ciąży?

Jakich składników odżywczych potrzebuje rozwijające się
dziecko?

Dlaczego probiotyki są ważne w ciąży?

Jak wesprzeć organizm w trakcie połogu i wrócić do równowagi?

Czy dieta wege w ciąży może być zdrowa?

Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej?

Męskie zdrowie podczas starań o dziecko i jak poprawić jakość
nasienia?

Czy dieta dla kobiet i mężczyzn powinna się czymś różnić?

Czy warto przyjmować kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży?

Patrycja w Internecie:

Instagram: ⁠⁠@patrycja.szeliga.dietetyk

Facebook: ⁠⁠fb.com/Patrycja.Szeliga.Dietetyk

Strona internetowa: ⁠PatrycjaSzeliga.pl⁠

Yango:Strona
internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Sklep z naturalnymi suplementami
diety: ⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yango_pl⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠⁠⁠

#dieta #ciąża #zdrowie #odżywianie #laktacja #połóg #dietetyk
#położna