Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#62 Magdalena Ziółek: Tajemnice układu trawiennego

#62 Magdalena Ziółek: Tajemnice układu trawiennego

Ukłon Natury vor 3 Jahren

0:00

1:45:04

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna,
specjalizująca się m.in. w zdrowiu żołądka, jelit i tarczycy -
Magdalena Ziółek. Magda pomaga swoim podopiecznym w zmianie
nawyków żywieniowych, podkreślając, że możemy jeść normalnie i
osiągać wymarzone efekty. Edukuje także swoich odbiorców w
holistycznym podejściu do zdrowia trawiennego i
dietoterapii.

W odcinku:

Po czym poznać zdrowy układ trawienny?

Czym jest “mindful eating”?

Kiedy zaczynają się problemy trawienne?

Pierwsze objawy problemów trawiennych

Czy każdy ma pasożyty?

Choroba czy infekcja pasożytnicza?

O czym mówią nam biegunki i zaparcia?

Nieoczywiste objawy problemów pokarmowych

Czy można mieć za dużo “dobrych” bakterii jelitowych?

Jak dobrać probiotyk?

Codzienne praktyki dla zdrowia układu pokarmowego

Skuteczne nawadnianie się

W jaki sposób odróżnić rzeczywiste potrzeby organizmu od
zajadania?

Jedzenie sezonowe a zdrowie

Dieta w zgodzie z rytmem dobowym

Talerz zdrowego żywienia

Jak dozować ilość błonnika i dlaczego warto?

Co suplementować dla optymalnego funkcjonowania?

Magda w Internecie:

Strona internetowa: JemyZGlowa.pl⁠
Instagram: ⁠⁠@jemyzglowa

Facebook: ⁠⁠fb.com/JemyZGlowa

Webinar: Nawyki Toaletowe

Badanie wspomniane w rozmowie: Link

Yango:Strona
internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Sklep z naturalnymi suplementami
diety: ⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yango_pl⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠⁠⁠

#dieta #dietetyk #trawienie #odżywianie #pasożyty #układtrawienny