Startseite
Podcasts
Ukłon Natury Podcast
#107 Aleksandra Rutkowska: Mikroplastik i człowiek w epoce tworzyw

#107 Aleksandra Rutkowska: Mikroplastik i człowiek w epoce tworzyw

Ukłon Natury vor 1 Jahr

0:00

1:08:19

W tym odcinku moim gościem jest doktor habilitowana nauk
medycznych i nauk o zdrowiu, biotechnolog, wykładowca akademicki
i prezes projektu DetoxED - Aleksandra Rutkowska. Ola od lat
zajmuje się wpływem toksyn środowiskowych – takich jak
mikroplastik czy bisfenole – na nasze zdrowie, układ hormonalny i
płodność, łączy wiedzę naukową z praktyką codziennego życia,
edukując, jak unikać szkodliwych substancji i odzyskać równowagę
w świecie pełnym chemii.

W odcinku:

Życie to obieg zamknięty

Konsekwencje naszych codziennych wyborów

Skąd biorą choroby cywilizacyjne?

Ile plastiku przeciętnie dziś zjadamy?

Jaki wpływ ma na nas mikroplastik?

Zagrożenia związane z mikroplastikiem

W jaki sposób spożywamy mikroplastik?

Ile mikroplastiku jest w torebce herbaty?

Substancje szkodliwe w „zdrowej” diecie

Bisfenole I ich zagrożenia (nie tylko BPA)

Jak ograniczyć wpływ mikroplaktiku w naszym życiu?

Dlaczego warto jeść organicznie?

Rola błonnika w ograniczeniu wchłaniania szkodliwych
substancji

Ile warzyw i owoców naprawdę powinniśmy jeść?

Zagrożenia substancjami w naszym domu

Dlaczego należy regularnie czyścić elektronikę?

Czy nasze ubrania są dla nas niebezpieczne?

Jak pozbyć się z siebie mikroplastiku?

Dlaczego musimy dbać o zdrową wątrobę?

Jaka ilość alkoholu tak naprawdę jest szkodliwa?

Aleksandra Rutkowska w Internecie:

Instagram: https://www.instagram.com/askdraleksandra

Strona internetowa DetoxED: https://detoxed.pl/

Sprawdź swoje narażenie: https://pl.check-ed.eu/en/

Ukłon Natury:

Strona internetowa: ⁠https://www.uklonnatury.pl⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/uklon.natury/⁠

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/uklon.natury⁠⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@uklonnatury ⁠

Yango:

Strona internetowa: ⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠

Sklep z naturalnymi suplementami diety:
⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/ ⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠

⁠#mikroplastik #bisfenolA #detoks #toksynywżyciu
#zdrowiehormonalne #ekotoksykologia #ekologia #zdrowie #plastik