Przez długi czas świat snuł opowieść o męskości w bardzo
określony sposób. Nie chcę powiedzieć, że wąski, ale wyraźnie
ukierunkowany na konkretne aspekty, takie jak siła, sprawczość,
zapewnianie bytu, ogarnianie. Nawet jeśli przez tysiąclecia ten
model wielu mężczyznom dawał jakieś oparcie, tożsamość i
zapewniał miejsce w świecie, to dziś coraz częściej widać też
jego koszt.
Ta rozmowa z Krzysztofem Sobczakiem zostawiła mnie z mocnym
pytaniem: co dzieje się z człowiekiem, który przez lata budował
siebie wokół działania, sukcesu i kontroli - a nagle odkrywa, że
pod spodem nabudowuje się napięcie, wypalenie i coraz głębszy
kryzys?
Rozmawiamy tu o właśnie kryzysie, który wcześniej kojarzył mi się
z byciem pod ścianą i niemożnością wykonywania dalszych ruchów.
Po spotkaniu z Krzysztofem moja definicja kryzysu bardzo się
zmieniła. Dziś myślę o nim bardziej jako o momencie, w którym
stare sposoby radzenia sobie po prostu przestają działać - i
okej, zdejmujemy wtedy nogę z gazu, ale otwiera się tu też
przestrzeń na nowe. Być może na krok ku sobie samym.
O czym tu usłyszysz:
- kryzys mężczyzny i moment, gdy stare strategie przesta
- współczesna męskość i brak języka do wyrażania emocji,
- wrażliwość a siła i sprawczość,
- wypalenie, presja i życie w ciągłym działaniu,
- relacje i ich rola w zmianie,
- powrót do siebie i kontakt z emocjami.
Krzysztof Sobczak:Strona internetowa:
www.TrueSelf.plFacebook: fb.com/PsychoterapiaSobczak
Ukłon Natury:
Strona internetowa: www.UklonNatury.pl
Facebook: fb.com/uklon.natury
Instagram: ig.com/uklon.natury
TikTok: tiktok.com/@uklonnatury
Yango:
Strona internetowa: www.Yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: ig.com/yango_pl/
Facebook: fb.com/yango.polska
#męskość #kryzys #emocje #rozwojosobisty #UkłonNatury
ROZDZIAŁY:
00:00:00 Intro
00:02:06 Sukces, który nie daje spełnienia
00:03:24 Od biznesu i ultramaratonów do psychoterapii
00:07:49 Dlaczego tak wielu mężczyzn wybiera „trudną drogę”
00:13:17 APP i początek pracy terapeutycznej
00:15:15 Czy wrażliwość jest słabością w świecie biznesu
00:20:48 Czym naprawdę jest kryzys?
00:26:10 Gdy ciało mówi „dość”
00:33:49 Dlaczego tak trudno naprawdę odpocząć?
00:36:05 Jak wrócić do kontaktu ze sobą?
00:43:49 Przeciążenie jako nowa norma
00:47:10 Dlaczego mężczyźni boją się powiedzieć „nie radzę
sobie”?
00:52:18 Mikrozmiany, granice i decyzje o pracy
00:01:04:55 Trzy filary dojrzałej męskości
00:01:07:57 Rola kobiet w zmianie mężczyzn
00:01:18:58 Trzy praktyki na pełniejsze życie
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.