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KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach Podcast
Wo ist meine verdammte NIVEA-Dose!?

Wo ist meine verdammte NIVEA-Dose!?

KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach vor 2 Tagen

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17:52

Meine Nivea-Dose war weg. Mal wieder.

Und ich war sauer. So richtig. Und natürlich könnte ich jetzt zu
mir sagen: Ach komm, Jenny. Stell dich nicht so an. Ist doch nur
eine Creme. Ist doch nicht schlimm.

Aber weißt du was?

Doch. In diesem Moment war es für mich schlimm.

Nicht, weil eine Dose Nivea objektiv eine mittelschwere
Lebenskrise darstellt. Sondern weil darunter etwas liegt. Ein
Bedürfnis nach Sicherheit. Nach Ordnung. Danach, Dinge dort
wiederzufinden, wo ich sie hingelegt habe.

Und mein Gefühl darf darauf reagieren.

In dieser Folge geht es darum, wie oft wir gelernt haben, unsere
eigenen Gefühle kleinzureden.

„Ist doch nicht so schlimm.“

„Stell dich nicht so an.“

„Wird schon wieder.“

„Andere haben ganz andere Probleme.“

Und irgendwann brauchen wir niemanden mehr, der uns unsere
Gefühle abspricht.

Wir können das nämlich hervorragend selbst.

Ich nehme dich in dieser Folge mit zu einem Luftballon, den wir
mit aller Kraft versuchen kleinzudrücken, während immer weiter
Luft hineinströmt.

Dabei hat dieser Ballon längst ein Ventil.

Vielleicht müssten wir ihn gar nicht die ganze Zeit
kontrollieren.

Vielleicht dürfen wir unsere Hände einfach einmal wegnehmen.

Ja, ich bin gerade wütend.

Ja, ich bin traurig.

Ja, das verletzt mich.

Ja, das ist gerade schlimm für mich.

Nicht für immer.

Aber jetzt.

Und wenn ein Gefühl endlich den Raum bekommt, den es gerade
braucht, muss es vielleicht gar nicht immer größer werden.

Vielleicht darf es einfach durch uns hindurchgehen. ️

Und manchmal beginnt diese Erkenntnis eben mit einer
verschwundenen Dose Nivea.

KEEP SMILING. KEEP SOULING.

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ️

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Intro & Jingle-Musik:

Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .